Therapieformen

Einzeltherapie

In der Einzeltherapie finden die Sitzungen nur mit der oder dem Therapeut*In statt. Manchmal kann es sinnvoll sein, ein Familienmitglied zu einzelnen Therapiesitzungen mitzubringen. Die Sitzungen finden in der Regel einmal wöchentlich statt und dauern 50 Minuten. Je nach Indikation umfasst die Therapie bis zu 24 Sitzungen (Kurzzeittherapie) oder bis zu 60 Sitzungen (Langzeittherapie).

Paartherapie

Bei der Paartherapie stehen sie als Paar im Zentrum der Therapie. Es kann sinnvoll sein, gerade zu Beginn Einzelsitzungen zu machen. Eine Paartherapie kann helfen, festgefahrene Muster in der Beziehung zu verändern, schwierige Fragen zu klären oder herausforderne Situationen zu meistern. Die Paartherapie dauert in der Regel 10-15 Sitzungen.

Gruppentherapie

In der Gruppentherapie findet die Therapie in Gruppen von 3 bis 9 Teilnehmer*Innen statt. Es steht entweder ein gemeinsames Thema oder eine ähnliche psychische Diagnose im Mittelpunkt der Gruppensitzungen. Die Gruppentherapie findet in 8-12 Sitzungen à 100 Minuten pro Woche statt. Bei Interesse fragen Sie gerne nach den aktuell stattfindenen Gruppen.